ใครคนคงเคยหงุดหงิดกับคนที่ชอบทำอะไรตามใจตัวเองโดยไม่นึกถึงผู้อื่นมาไม่มาก็น้อย สมัยนี้เราอาจจะเรียกมนุษย์ลุงหรือมนุษย์ป้า ซึ่งคนกลุ่มนี้จะสร้างมลภาวะทางอารมณ์และก่อความเครียดให้ผู้อื่นอย่างมาก (เจอบ่อยครับ) จนส่งผลต่อสุขภาพทางกายและใจของวัยรุ่นอย่างเราๆเป็นอันมาก ยิ่งหากต้องไปส่งโพยบอลแล้วเจอพวกนี้นั้น เขานี้จะบอกเลย ให้ลุงก่อนนะ ให้ป้าก่อนนะ คือมาก่อนนะครับแล้วก็ต่อคิวแล้วด้วย แล้วคือผมต้องให้ลุงกับป้าก่อนว่างั้น โห้อย่างนี้ผมว่าไม่ยุติธรรมกับผมอย่างแรง จากนั้นมาผมนี้ไม่ไปเล่นแหละตามโต๊ะบอล ผมนี้เข้าทาง online sbobet เลยละครับพี่น้อง สะดวกกว่าแล้วยังไม่ต้องต่อคิวอีกด้วยนะ ส่วนถ้าใครเจอปัญหาแบบผมนั้น ผมมีวิธีง่ายๆมาให้รับมือครับ
1. การหาวิธีปลีกตัวให้เปรียบการอยู่กับคนขี้บ่นเหมือนการยืนคุยกับคนสูบบุหรี่ และให้คิดเสียว่าเสียงบ่นเหมือนควันบุหรี่ที่มีแต่สารพิษครับ หากต้องสูดดมจะเกิดโทษต่อร่างกายเราอย่างร้ายแรง จึงไม่ควรยืนฟังเสียงบ่นนั้นจนทำให้รู้สึกแย่ครับ แต่ควรหาวิธีปลีกตัวออกมาเป็นดีที่สุด
2. การรู้จักปล่อยวาง เป็นวิธีรับมือกับปัญหาทางอารมณ์ที่ดีอย่างหนึ่ง ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถให้อภัยผู้อื่นได้เร็วขึ้น จึงเป็นผลดีต่อตัวเองดังนั้นควรปล่อยวางให้เร็วครับเราจะได้ไม่เกิดทุกข์ครับ
3. การสร้างเกราะป้องกันตนเอง ผู้ที่ประสบความสำเร็จในการแทงบอลsbobet จะไม่นำเสียงวิจารณ์ของคนอื่นมาทำลายความสุขของตนเอง และไม่นำตัวเองไปเปรียบเทียบกับผู้อื่นครับ จึงต้องหยุดฟังคำวิจารณ์ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ของผู้อื่นและไม่เก็บคำพูดนั้นมาคิดมากให้ปวดสมองอันฉลาดๆของเรา
4. การหยุดตัวเองไม่ให้คิดลบ เมื่อผู้อื่นทำให้รู้สึกแย่ตนเองก็ไม่ควรมีความคิดในแง่ลบนะ เพราะจะทำให้ความรู้สึกยิ่งเลวร้ายลงกว่าเดิมอีก ดังนั้นต้องหลีกเลี่ยงการคิดลบนะครับ คือเราไม่สามารถเปลี่ยนผู้อื่นได้ แต่สามารถทำใจไม่ให้เป็นทุกข์เมื่อต้องเผชิญกับบุคคลที่ไม่พึงปรารถนาได้นะครับ
